Delavnica: Vaje za urjenje spomina

Mladinski center Dravinjske doline (MCDD), v sodelovanju JZ Socio, organizira delavnico Vaje za urjenje spomina, ki bo potekala v torek, 11. julij, ob 15.30 uri, na lokaciji Dvorca Trebnik (Grajska ulica 9, Slovenske Konjice).

Možgani delujejo podobno kot mišice, namreč, če jih uporabljamo, ohranijo moč in okretnost, potrebujejo miselno kondicijo, da so sposobni reševati miselne napore. Vaje za urjenje so primerne za vse generacije, izvajanje pa še posebej koristi tistim, ki pri sebi opažajo običajne znake pozabljivosti. Izvajanje vaj za vadbo spomina in pozornosti je zelo učinkovit način ohranjanja miselne prožnosti. Na ta način lažje prikličemo informacije, ki jih naši možgani skladiščijo kot različne vrste spominov in so dosegljivi po različnih poteh (prek različnih čutil, miselnih procesov itd.).

Ob priklicu informacije se namreč aktivira isti vzorec povezav živčnih celic, kot se je v času, ko smo informacijo shranjevali v spomin.

Delavnico Vaje za urjenje spomina bo izvajala Lucija Čerkuč, diplomirana delovna terapevtka. Delavnica bo izvedena v sklopu projekta Socio – večgeneracijski center, ki ga sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Aktivnosti v sklopu projekta sofinancirata tudi Občina Slovenske Konjice in Občina Zreče.