Žur pod goro - Aktivna sobota za osnovnošolce

Aktivna sobota za osnovnošolce

Gibanje in zdrav življenjski slog je treba poudarjati že pri najmlajših. To menijo vsi, ki so se danes zbrali na Žuru pod goro, in to je imela v mislih Osnovna šola Pod goro, ko se je v letošnjem šolskem letu vključila v projekt Uživajmo v zdravju. V sklopu projekta so to soboto pripravili tradicionalni Žur pod goro, na katerem za učence, starše in učitelje potekajo različne delavnice na temo gibanja in zdravega načina življenja.

“Seveda je pomembno, da vsak poskrbi za svoje zdravje. Pa vendar včasih potrebujemo nekoga, da nas opomni na to, da je zdravje naša največja vrednota. Rad bi se zahvalil ravnateljici OŠ Pod goro Darji Ravnik, ki je znala povezati idejo Nacionalnega inštituta za javno zdravje Celje na lokalni ravni z Zdravstvenim domom Slovenske Konjice, Centrom za socialno delo in našo občino, ki bi naj skrbela za različne panoge naše družbe,” je zbrane nagovoril župan Občine Slovenske Konjice Miran Gorinšek. “Zdravje je naša največja vrednota. Želim, da se zaradi današnjega dogodka večkrat spomnite na to in vsak pri sebi rečete: 'danes bom pa pol ure naredil nekaj za svoje zdravje',” je zbranim zaželel Gorinšek.

S projektom Uživajmo v zdravju se je OŠ Pod goro povezala z različnimi ustanovami in društvi na lokalni ravni, tako z Občino Slovenske Konjice kot z Zdravstvenim domom. Cilj projekta je zmanjševanje oz. preprečitev bolezni, povezanih z življenjskim slogom. Smernice nacionalnega projekta so začrtane na podlagi prehranskih in gibalnih analiz stanja. O tem je na šoli staršem že spregovoril eden izmed začetnikov športno vzgojnega kartona dr. Janko Strel. Od septembra učenci OŠ Pod goro pijejo vodo in nesladkan čaj, med poukom pa uvajajo minuto za zdravje.

Na Žuru pod goro so se aktivnosti začele z zumbo za vse. Nato so se razdelile po razredih, eni so se preizkusili v tabornikih, drugi so plezali, plesali, izvajali pilates, se preizkusili v borilnih veščinah, atletiki, zumbi, košarki, tretji pa so opravili test hitre hoje. V razredu je Katja Temnik vodila predavanje Moje telo – moja odgovornost, alkohol in cigareti. Sledilo je raztezanje za vse prisotne in se zaključilo s sprehodom med stojnicami. Na njih so lahko preverili lokalno ponudbo zdrave prehrane, ki so jo lahko tudi preskusili v času malice, zagotovljene za vse udeležence.